Les stages Tennis

Stages Tennis sans hébergement

Stage Tennis

Du lundi au vendredi

Programme adapté aux joueurs Non Classés, 4ème, 3ème et 2nde série.

Deux formules :

Loisirs : 2h chaque matin, tout niveau, tout âge. 

Pleine forme ou compétition (selon niveau) : 4h de cours techniques et tactiques chaque jour.

En fin de stage, le joueur ou la joueuse récupère son rapport de stage.

Les dates

Vacances scolaires (Toussaint, Février, Pâques et Juillet Août)

Tarifs : Loisirs : 154€ (-15 ans), 179€ (+ 15 ans) Pleine forme/Compétition : 234€ (-15 ans), 274€ (+15 ans)

DOC STAGE TENNIS

Stage tennis Multi-Activités

Pour les enfants de 7 à 12 ans

Tennis : 

2 heures de tennis tous les matins.

Programme adapté aux joueurs Non Classés, 4ème série et 3ème série .

Rapport de stage remis au joueur en fin de séjour.

Possibilité de participer à un tournoi homologué sur le site même (frais d’inscription en supplément), avec présentation d’une licence et d’un certificat médical en cours de validité.

Multi-Activités :

Chaque après-midi, un cocktail d'activités sportives variées est concocté.

Encadrement par des animateurs diplômés BAFA.

Séjour agréé par la Direction Départementale de la Jeunesse et des Sports.

Les dates

Juillet & Août

Tarifs : 224 € / semaine

remise de 5% pour le deuxième enfant de la même famille

STAGE TENNIS MULTI ACTIVITES

Stage Mini Tennis

Pour les enfants de 4 à 7 ans

2h tous les matins, du lundi au vendredi.

Pédagogie spécifique sur petits terrains avec des balles adaptées.

Les dates

Vacances scolaires (Toussaint, Février, Pâques et Juillet Août)

Tarifs : 154€ / semaine

Remise de 5% pour le deuxième enfant de la même famille

DOC STAGE TENNIS

Stage Tennis, Physique et Mental

A partir de 12 ans

Programme adapté pour les joueurs Non Classés, 4ème, 3ème et 2nde série.

L'objectif du stage est de permettre au joueur ou à la joueuse d'accéder à un programme d'entraînement complet. Au menu : entraînements tennis, entraînement physiques et préparation mentale.

Bref descriptif

Entraînement Tennis : 2h tous les matins.

Entraînement Physique : Travail en aérobie, en anaérobie, déplacements sur courts, abdominaux, gainage, renforcement musculaire en salle,...

Préparation mentale : yoga, relaxation, gestion du souffle, du stress, des émotions et de la pression.

Tarifs : -15 ans : 552€ / semaine +15ans : 658€ / semaine

Remise de 5% pour le deuxième enfant de la même famille

DOC STAGE TENNIS PHYSIQUE MENTAL