Tennis études des hauts de Nîmes

Le sportif

PROGRAMMES D’ENTRAÎNEMENTS SPORTIFS

SOUS LA RESPONSABILITE DE PASCAL COURTOIS ET DE CHRISTOPHE CAMUS

Nous inculquons aux apprentis tennismen les vertus du travail intensif avec des entraînements tennis et physique au quotidien soutenus par une préparation mentale, leurs permettant ainsi d’acquérir un état d’esprit de compétition nécessaire à un accomplissement personnel.Grâce à la souplesse des emplois du temps, nous mettons en place des projets de travail personnalisés, établis tant pour le tennis que pour le physique et le programme des compétitions. Plusieurs programmes sont proposés en fonction du projet de chacun.

PACK 1 : PROGRAMME ELITE

15 heures d’entraînement sportif

(tennis, physique et mental) minimum par semaine + 2 tournois coachés.

PACK 2 :PROGRAMME COMPETITION

10h75 d’entraînement sportif (tennis, physique et mental) minimum par semaine

 + 1 tournoi coaché.

SUIVI EN COMPETITION :

Pour les tournois initialement prévus dans le programme choisi, tout est pris en charge par l’académie (frais d’inscription, de déplacement , de coaching), une fiche de suivi de match est faite pour chaque match joué en compétition.