Les joueuses et joueurs de l’Académie des Hauts de Nîmes en tournée à Pra-Loup !

Retrouvez les en Vidéo en cliquant ici !

Du 29 Juillet au 15 Août, les 11 participants et participantes à cette tournée ont brillé

dans les Alpes de Haute Provence.

Une tournée placée sous le signe du travail, de l’humilité, du partage, de la qualité et de l’exigence !

Au programme de ces deux semaines pour les joueurs et joueuses :

- Réveil musculaire tous les matins

- Entraînements

- Préparation et mise en condition avant les matchs

- Analyse des matchs avec support vidéo à l’appui

- Séances de streching et de relaxation tous les soirs

Chaque joueur / joueuse a participé entre 3 et 5 tournois, dont le CNGT et le tournois du TC Barcelonette.

Pendant tout l’été 2013 du 01 Juillet au 25 Août ,

l’Académie de Tennis des Hauts de Nîmes organisent son

1er Circuit de Tournois .

Avec un tournois tous les 4 jours ,

jusqu’à 24 Tournois pour les Jeunes

et 12 Tournois Adultes

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Contacts :

Michel RAMILLON ( Responsable du Circuit )  06.09.22.59.78

Sylvie POURIN (Séjour Groupe) 06.11.52.45.87

Venez découvrir notre nouvelle page internet pour présenter l’Académie des Hauts de Nîmes sur :
http://www.sports-etudes.com/

L’académie de Tennis des Hauts de Nîmes vous attend lors de ses journées portes ouvertes le 6 Avril 2013 et le 25 Mai 2013.
Pour programmer des entretiens personnalisés lors de ces journées veuillez contacter:

Madame Sylvie Pourin au 06.11.52.45.87

ou sur contact-hautsdenimes@sports-etudes.com

Aziz DOUGAZ est un jeune Tunisien de l’Académie de tennis des Hauts de Nîmes.
Il est né en 1997 et il est classé à 3/6 . Ce jeune joueur a rencontré l’équipe de l’académie lors de la tournée ITF Nord Africaine de l’année dernière.
C’est un garçon sérieux et ambitieux qui aspire à devenir un très bon joueur de tennis . Ainsi pour continuer au mieux son projet , il intègre la base d’entraînement des Hauts de Nîmes en Septembre 2012.

Lors de ces derniers mois , Aziz gagne le tournois de tennis de Trinquetaille et réalise un beau parcours à Tarascon en gagnant jusqu’à 1/6.

Nous lui souhaitons bonne continuation pour la suite de son projet .

Actuellement 807 WTA, Gracia Radovanovic fait son retour à l’académie. Après s’être formée au sein des Hauts de Nîmes (de 10 ans à 16 ans), elle avait notamment brillé en atteignant la finale des Petits As à Tarbes, « Kiko » revient plus motivée que jamais.

Aziz Dougaz, n°1 Tunisien des – 16 ans qui vient d’intégrer l’académie s’illustre en Égypte où il atteint les 1/4 de finale du tournoi de Caino (G5).

Cela bouge aussi chez les plus jeunes où Alexandrina Chinikova (Espoir Bulgare de 1999) se déplace en Suisse pour une tournée de 2 semaines.

Concernant les plus jeunes: Eléonore Clerc et Marina Robert Gervais (classées 5/6 de 2000), elles se déplacent le week-end prochain pour le tournoi international de Gradignan (Open Benjamin).

Nouvelle mention pour Théo Bochy qui confirme sa belle progression de l’année dernière (30-15/3) en remportant le 1er tournoi de l’année à St Jean de Védas!

Atlantic Tennis Academie en séjour aux Hauts de Nîmes pour une tournée de tournois exceptionnelle !

Une aventure qui restera gravée dans les mémoires …
25 jeunes venus de Marrakech, d’Agadir et d’El Jadida encadrés par César Coulon (directeur technique de l’Académie, BE 2), Clément Pomarède (AMT), Abdelati Lhmidi (Préparateur Physique ayant suivi Youness Al Aynaoui toute sa carrière) et Fabien Sagard (Manager Académie) ont passé 2 semaines à l’Académie de Tennis des Hauts de Nîmes…

Au programme : entraînements soutenus, compétition intense avec de nombreuses finales disputées et gagnées dans la région.

Ces apprentis champions ont découvert, pour la plupart, le sud de la France et sont repartis avec des souvenirs plein les yeux.

Merci à eux de nous avoir fait partager leur goût de l’effort.

Merci pour leurs sourires.

Merci pour leur chaleur.

Un grand Merci aussi à toute l’équipe des Hauts de Nîmes présente sans relâche, chaque jour, pour les accompagner dans cette belle aventure.

«  Repousser ses  limites personnelles »

Comment cela résonne en vous?

Tout est là. C’est le point de départ d’une pensée qui va vous définir en tant qu’homme.

D’un côté, il y a ces interprétations simplistes qui conduisent  à des préoccupations obsédantes et qui amènent les athlètes à se fixer des exigences insensées. Obsessions où seul le résultat devient une valeur reconnaissable, où l’ego s’impose à  l’estime de soi et où le succès et la réussite se confondent.

Qu’advient-il alors de ceux qui ont oublié la noblesse du cheminement lorsque la victoire se fait attendre et impose patience et détermination ?

Entraînés au sein d’un environnement intransigeant qui prône le culte narcissique du résultat à tout prix, certains auront tendance à faire des choix destructeurs dépourvus de toute vision honorable.

Ces athlètes n’ont pas appris à se nourrir des valeurs qui s’expriment dans le cheminement. Il n’y a plus de cohérence, et pris au piège avec leur propre anxiété de performance,  ils souffrent, se perdent et disparaissent.

« Chaque vertu se trouve à égale distance des deux extrêmes.

Chacun de ses deux extrêmes étant des vices. »  

-Aristote-

De l’autre, une vision éclairée qui valorise le cheminement de l’athlète vers sa quête personnelle tout en respectant  sa dimension humaine.

L’excellence est avant tout une attitude intérieure saine, réaliste mais fortement ambitieuse. Une culture de la discipline qui s’organise autour de valeurs et de modèles. L’excellence ne se trouve pas dans les extrêmes mais bel et bien dans la voie du milieu, dans l’équilibre harmonieux des forces qui l’animent.

Cette recherche d’équilibre, il ne faut pas la confondre avec l’indolence ou une forme quelconque de compromis modéré. Cela serait  réducteur. . .

Sachez qu’on ne naît pas excellent mais qu’on le devient.

Que seul un caractère fortement discipliné conduit à l’excellence.

Que c’est une  compétence qui se travaille, s’affine et se développe au cœur même de l’adversité à travers le temps et à chaque instant de sa vie.

Que c’est un engagement de soi emprunt de détermination et de constance qui prend la forme d’un courageux processus d’accomplissement.

« L’adversité élève les caractères qu’elle ne dégrade pas. »   

- Louis-Philippe de Ségur -

La voie de l’excellence

La voie de l’excellence c’est l’effort d’aller vers une conscience élargie libérée de tout jugement limitant : la peur ou le courage, le découragement ou l’es­poir, l’abandon ou la  foi.

C’est aussi, celle qui accueille tes peurs les plus profondes mais exige bravoure et courage dans l’épreuve.

Celle qui connaît tes blessures mais exige dépassement de soi et constance dans l’effort.

Celle qui comprend tes doutes mais exige confiance en soi et détermination dans ta quête.

Aux heures les plus sombres, c’est cette force qui te permet de rester sain et de poursuivre alors que tout pousse à la déviance et à l’abandon.

C’est s’affirmer et s’élever sans jamais devenir destructeur dans notre relation au monde.

De nos jours, notre société prône la gratification immédiate, admire le succès instantané et valorise le résultat sans effort et, bien trop souvent, se rit de celui qui se trompe. Le sentiment de honte s’installe et menace de paralyser toute nouvelle audace.

« Je suis debout bien que blessé »     

Invictus – William Hernest Henley

L’homme en quête d’excellence

Mais pour celui qui est dans la quête de l’excellence, l’échec n’est qu’un contre temps riche d’enseignement  car il a su développer la sagesse et l’humilité de vouloir en comprendre le sens.

Il possède la volonté de poursuivre sans jamais renoncer à ses rêves et ceci peu importe le nombre de mauvais coups et de défaites.

Il accepte les mises à l’épreuve, elles font parties de sa quête,  elles sont là pour le construire.

Il sait que sa victoire sera bien plus saine après avoir affronté avec courage la brutalité de ses erreurs.

Il sait que peu importe l’étendue de ses expériences décourageantes, il sera toujours là et encore plus fort.  Il persistera continuellement en alliant le sens de la détermination et de l’effacement de soi.

Il a compris, que l’unique façon pour lui d’écrire noblement son histoire, tout en restant fidèle à ses valeurs, c’est de s’engager dans la voie royale de l’excellence.

Cette voie, qui seule, l’élèvera au-delà des sommets rêvés afin d’accomplir, ce qu’il y a de plus beau en lui…sa légende personnelle.

Bertrand De Ducla

« Je rend grâce aux dieux quels qu’ils soient
pour mon âme invincible et fière. » 

William H. Henley

« Et ce qui est mieux que les rois et la gloire

Tu seras un homme … »       

Rudyard Kipling

Bertrand De Ducla – Directeur sportif de l'Académie de tennis des Hauts de Nîmes dès Septembre 2012

]]> http://www.tennis-etudes.com/actualites/le-mot-de-bertrand-de-ducla-le-desir-dexcellence/feed/ 4 http://www.tennis-etudes.com/actualites/le-mot-de-cedric-nouvel-lexcellence/ http://www.tennis-etudes.com/actualites/le-mot-de-cedric-nouvel-lexcellence/#comments Thu, 14 Jun 2012 14:30:32 +0000 Cédric Nouvel http://www.tennis-etudes.com/?p=1889

La quête de l’excellence

L’excellence, voilà un joli mot que l’on prend plaisir à prononcer. Ça « claque » bien, ça a un beau « son » et ça le « fait ».

Pour autant, l’excellence -ou, plus précisément, la recherche de l’excellence- ne doit pas être qu’un mot. Pour nous, coachs, ce doit être une quête permanente.

Bien sûr, il y a cette exigence de rigueur permanente à laquelle nous devons nous astreindre : organiser, planifier, arriver à l’heure, s’investir à 100% dans les entraînements … et puis surtout, chercher, conserver sa curiosité dans tous les domaines, se former, regarder autour de soi, apprendre des professionnels que l’on côtoie, absorber, intégrer et progresser …

Parce qu’en progressant lui-même, le coach transmettra plus à ses joueurs qui, à leur tour, progresseront.

Je repense à tous ces coachs qui ont laissé une empreinte indélébile et m’ont aidé à façonner ma vision de l’entraînement.

Georges Deniau. J’admirais, chez lui, cette formidable qualité de meneur d’hommes. Il était capable de faire soulever des montagnes à ses joueurs parce que son implication était totale, sa foi et sa passion du jeu et des joueurs transpiraient par tous les pores de sa peau. Georges cherchait toujours le petit détail technique qui rendrait son joueur meilleur.

Sur le circuit WTA, lorsque j’y accompagnais Virginie Razzano, assister aux séances d’entraînement des autres joueurs et joueuses, observer les coachs … faisait partie de mon quotidien. Un quotidien passionnant et riche d’informations.

J’ai, par exemple, également été marqué par Walter Bartoli et sa démarche tellement scientifique, son sens du détail, sa rigueur et son exigence permanente.

Je le regardais ou l’écoutais parfois avec étonnement, ne comprenant pas toujours le bien fondé et les objectifs de ses exercices. Mais, des années plus tard, la rigueur scientifique et l’exigence de Walter, esprit « chercheur » pour trouver la ou les méthodes de travail qui feraient progresser Marion ont désormais, comme une évidence, confirmé que ces qualités-là étaient vitales pour le haut niveau.

Walter pouvait faire répéter Marion à l’infini et ce jusqu’à la perfection recherchée.

Chacun des coachs que j’ai eu le privilège de côtoyer et d’observer a une personnalité qui lui est propre et sa méthode ou son « identité » de coach ne convient peut-être pas à tous les joueurs et à toutes les joueuses. Pour autant, ces hommes et ces femmes ont tous un point commun.

Ils ont tous la volonté d’apprendre, de progresser et de devenir meilleur pour permettre à leurs joueurs et joueuses d’être plus performants.

C’est également Patrick Mouratoglou qui indiquait que, pour lui, le « petit truc en plus » était de « ne jamais être rassasié, d’en vouloir toujours plus ».

Pour renforcer encore cette idée, Sam Sumyk qui connait aujourd’hui une très belle réussite avec Victoria Azarenka,  évoque sa crainte quant à l’existence de quelqu’un, quelque part, qui bosse mieux et plus que lui avec sa joueuse.

Sven Groeneveld identifie, lui, deux qualités fondamentales qu’il met au service de la recherche de l’excellence : « discipline et responsabilité ». Quand on a ça, on a tout.

Alors, nous devons tous, coachs, repousser nos limites et être dans la recherche de l’excellence afin d’aider nos athlètes à repousser leurs propres limites dans la quête de l’excellence.

Bonne quête à tous.

Cédric Nouvel